Porque por muy puesto que estés, es prácticamente imposible que domines todas las áreas del negocio que hacen falta.

Sin embargo, es una realidad que muchos empresarios deciden no optar por esa ayuda.

Porque, o bien no saben que la necesitan, o bien no saben cómo buscarla, o bien creen que es un gasto que no se pueden o no se quieren permitir.

Te vamos a contar en qué consiste el trabajo de un consultor empresarial, y cómo puede ayudarte.

Para que en caso de que tengas la necesidad de uno, sepas cómo buscarlo.

Las dudas para contratar un consultor empresarial

Cuando un pequeño empresario piensa en consultoría empresarial, lo que se le viene a la cabeza es que eso es un servicio caro y dirigido sólo a grandes corporaciones.

Y tiene su lógica, porque hasta no hace mucho, los consultores empresariales eran tipos encorbatados que eran contratados por grandes empresas.

Pero a día de hoy esto ya no es tan así.

Primero, porque ahora hay muchísimas más empresas pequeñas y emprendedores que hace unos años y también están necesitados de ayuda.

Y segundo, porque aunque el significado de la palabra consultor no ha cambiado, antes se le daba una connotación que casi obligaba a tener un montón de estudios para poderte colgar el título.

Pero hoy en día ya sólo es necesario que se tenga suficiente experiencia en un determinado tema para poder actuar como tal.

El problema viene cuando a la hora de que estos empresarios quieran contratar los servicios de una consultoría, se encuentran con grandes dificultades.

Básicamente porque no terminan de entender la oferta que existe.

Tipos de consultor empresarial

Hay consultores empresariales, estratégicos, de gestión, de organización, de recursos humanos, de ventas, de marketing, de productividad, financieros…

Y esto, sin entrar en otras más específicas.

Qué es y qué hace un consultor empresarial

Un consultor empresarial es un profesional que, ya sea por estudios o por experiencia, se puede considerar experto en una o varias materias.

Y su trabajo consiste en ayudarte a mejorar el funcionamiento de tu empresa en general, o de algún área en específico.

Analiza la situación, detecta opciones de mejora y te aconseja o implementa las más adecuadas.

Qué tipo de consultor empresarial contratar

En cuanto a qué tipo de consultor empresarial contratar, la verdad es que dependerá mucho de cuáles sean tus conocimientos y experiencia empresarial, y del estado en que se encuentre tu empresa.

Cuándo contratar a un consultor empresarial

Ahora puede que te estés planteando si realmente necesitas contratar un consultor empresarial para tu empresa, si más o menos ya vas bien.

Pero es que, un consultor empresarial no sólo sirve para solucionar problemas.

Sino que, también viene a mejorar lo que ya está bien.

Como por ejemplo. las técnicas ventas, el marketing, la publicidad, las finanzas, las leyes, la contabilidad, y el sin fin montón de temas que requiere el negocio.

Cómo te puede ayudar un consultor empresarial

Un consultor empresarial te puede ayudar, sin entrar en el detalle específico de la especialización, en muchas cosas, como por ejemplo:

Haciendo un análisis de situación del negocio a nivel general, para descubrir cuál es su estado y determinar posibles opciones de mejora.

Una vez analizada la situación, se diseñan las estrategias a nivel teórico para solucionar los problemas que se hayan encontrado, o para mejorar lo que sea mejorable.

Y posteriormente, si el consultor ha sido contratado también para ello, se implementan las estrategias a nivel práctico.

Porque un consultor puede analizar la situación, crear la estrategia y dejarte que la implementación la realices tú, o realizarla él mismo.

A parte de esto, un consultor también te puede ayudar, además de con lo típico de las ventas, la organización, la productividad, etc.,

Con la planificación y la ejecución de lo necesario para hacer crecer tu empresa, para abrir nuevas líneas de negocio, o para entrar en nuevos mercados.

Cuánto cuesta un consultor empresarial

Seguro que también te planteas que cuánto dura una consultoría, y que cuánto cuesta contratar a un consultor.

Y casi como en todo, en esto también depende.

La duración de una consultoría

En el caso de la duración, una consultoría puede tener un plazo determinado de inicio y de fin, o sólo una fecha de inicio y una duración indeterminada.

Porque no es lo mismo ejecutar un proyecto en concreto que va a tener un resultado claro.

Que ligar el desarrollo a unos resultados específicos y no a su duración.

El costo de un consultor empresarial

Y en cuanto a los precios, aquí sí que sí hay un mundo de opciones.

Porque aunque hay una especie de tarifa medio establecida, el costo va a variar en función del tamaño y tipo de empresa que tengas, el trabajo que haya que realizar, los conocimientos y experiencia del consultor, la duración del proyecto, y unas cuantas variables más.

Y te encontrarás casos en los que te darán un precio cerrado por proyecto para aquellos que tengan fecha tope.

Conclusión

Esto es a grandes rasgos lo que necesitas saber, tanto para determinar si necesitas contratar un consultor que te ayude, como para saber en qué basarte para buscarlo.

Podemos asesorarlo con el tipo de consultoría que usted requiera solo debe chequear nuestras diferentes soluciones y si aún no le queda claro en qué área puede mejorar nosotros podemos hacer un análisis de la situación de su empresa.

Contacte a nuestros especialistas por:

Correo: contacto@asap.com.ve 
WhatsApp: +58 414-3323631

Fuente: https://negociosperfectos.net/

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Es flaco pero musculoso. Bajo y muy rápido. Cae de rodillas, como tantas veces en momentos decisivos, creando una imagen eterna. Rápidamente brotan sus lágrimas. Pero esta vez son de emoción y liberación. No alcanzan a nublar su mirada porque en microsegundos el resto de los jugadores se acercan, arrojándose sobre él para abrazarlo. Todos sus compañeros lo buscan. Todos a llegan a abrazarlo.

Los líderes nos llevan a lugares que creemos serán mejores. Eso nos hace seguirlos.

Tendemos a creer que los líderes son locuaces, enérgicos, convincentes por discurso y energía. Y muchos lo son. Otros nos invitan a través del respeto, ejemplo, humildad, admiración y cariño.

Lionel Messi fue un verdadero líder para el equipo que se consagró campeón del Mundo. Llevó a todo un plantel, a todo un país, y a gran parte de los aficionados al fútbol del planeta, a querer ser un poco parte de ese, su sueño.

Su liderazgo del equipo de jugadores, en la Qatar 2022, tuvo características destacadas.

Talento único. Es natural que los pares respeten las capacidades técnicas. Esto se da en muchos ordenes de la vida profesional. Cuando ese talento es notoria e indiscutiblemente único, el efecto mínimo es la observación, con admiración. Los talentosos serán maestros, aunque no sean conscientes de serlo.

Humildad. La coexistencia de la humildad con el talento genera un respeto natural que nos interroga y cuestiona. No hay lugar para la vanidad cuando el mejor no alardea por serlo.

Predicar con el ejemplo. Todos en el equipo saben de su entrega en los entrenamientos, de su elección por la camiseta celeste y blanca, de su insistencia por jugar todo y todos los partidos, ser protagonista en penales, tiros libres y corners. Y quedarse horas practicando tiros al arco cuando muchos ya están en las duchas.

Perseverancia. Porque múltiples frustraciones podrían haberlo llevado a las vacaciones al sol como las que está gozando, pero un mes antes. Los exitosos, si existe tal cosa, “quieren mucho lo que quieren”, y se comprometen integralmente a intentar lograrlo.

Entrega. La imagen del tobillo ensangrentado quedará por siempre en la memoria de sus compañeros. No hay lugar para la queja cuando el mejor no lo hace.

Los líderes no lo son siempre. Pero hay innegables momentos de liderazgo. Como ese abrazo eterno a su capitán introvertido, tímido, de pocas palabras y mirada esquiva.

Salvo el talento único e inasible, el resto de las características que mostró Lionel Messi en la Mundial Qatar 2022 bien podrían servirnos de guía en la mejora de nuestras habilidades de liderazgo.

Tal vez, muchos de quienes corrieron agradecidos a rodearlo por las emociones que les había hecho sentir este líder atípico, dirían que lo hicieron simplemente porque es querible.

Fuente: https://www.perfil.com/

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1. Fortalece la disciplina
Tener una rutina en el gimnasio puede hacer que tus movimientos fuera de él tengan más potencial. Te impulsará a ser una persona más competitiva que quiere, con su propio esfuerzo, alcanzar sus objetivos. Te organizarás mejor la hora de trabajo para tener espacio para ir al gimnasio. Notarás que tu productividad va en aumento porque estarás lleno de energía.

2. Aumenta la autoestima
Sentirse bien consigo mismo es la clave para que lo reflejes ante otros. El gimnasio puede ayudarte a incrementar tu presencia externa y te sentirás con más vitalidad para afrontar cada reto. Confiarás en ti mismo porque cada día te demostrarás que tus conocimientos van en aumento y tu bienestar físico también. Las negociaciones acabarán como tú decidas.

3. Crea metas
Cuando vamos al gimnasio planificamos qué hacer cada día para entrenar todas las partes de nuestro cuerpo. Empiezas con algo sencillo pero, poco a poco, quieres más y te obligas a conseguirlo. Es una buena estrategia que puedes aplicar a tu negocio. Paso a paso podrás ir alcanzando aquello que, en un primer momento, veías imposible.

4. Libera tensiones
A lo largo del día te puedes enfrentar a diferentes problemas que tendrás que solucionar. Por ello, tienes que aprender a mantener la calma y a saber cuál es el camino a seguir. El gimnasio te puede ayudar a plantearte las dificultades de forma diferente. Cuando haces ejercicio, te olvidas de ese estado de nervios y agobios que te puede generar una situación concreta. Te ayudará a relajarte y verlo todo con otra perspectiva.

5. Motiva para continuar
Habrá momentos en los que te sentirás más debil y no encontrarás la ilusión para continuar. El ejercicio en el gimnasio hará que el líder que llevas dentro encuentre la motivación necesaria para guiar a tu empresa. Unos logros te llevarán a otros. Lucharás por hacer lo que quieres y las recompensas te sabrán mejor. Tu equipo verá en ti un modelo al que seguir por tu eficacia en la vida en general.

Fuente: https://forbes.es/

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El agotamiento psíquico en el trabajo, la irritabilidad continua y la sensación de que no se realizan las tareas tan correctamente como en el pasado son los tres síntomas principales de lo que psicológicamente se conoce como burnout. Un síndrome que puede afectar a cualquier profesional, aunque suele predominar entre las personas que trabajan de cara al público. Con frecuencia, suelen ser los médicos, profesores, abogados, ejecutivos y políticos, habitualmente expuestos a situaciones de estrés, los profesionales que más riesgos tienen de desarrollar el síndrome del trabajador quemado.

La coach laboral Paula Davis-Laack trabajó como abogada y sufrió el síndrome de burnout hasta hace cuatro años, cuando se dio cuenta de que tenía que elegir entre el trabajo y su salud mental, decidiéndose por dejar su empleo. Tras estudiar pormenorizadamente las respuestas inadecuadas de los trabajadores al estrés emocional crónico, ha publicado varios libros sobre el tema, partiendo de las enseñanzas de su propia experiencia. En sus conferencias y talleres enseña algunas de las claves para dominar el estrés y desarrollar habilidades específicas para prevenir este síndrome. Sus enseñanzas se pueden resumir en seis estrategias fundamentales o pasos que nos ayudarán a prevenir o mitigar el agotamiento laboral.

Aprende a valorar tus capacidades

Las personas que más creen en sí mismas y valoran sus propias capacidades profesionales experimentan menos estrés en situaciones difíciles. Convencernos de que somos capaces de sacar adelante el trabajo nos ayuda además a alcanzar otras metas y ganar en confianza. Al alcanzar un objetivo o resolver un problema, inconscientemente incrementaremos nuestra autoestima y nos atreveremos a afrontar nuevos retos con menos miedo. La confianza en uno mismo también es contagiosa, por lo que mirarse en el espejo de los compañeros de trabajo más eficaces es otra buena forma de aprender a valorarnos a nosotros mismos.

Crea tu propia escala de necesidades laborales

En ocasiones nos sentimos agobiados o estresados en un trabajo, pero no sabemos realmente por qué. Para saber con precisión qué es lo que falla y por qué nos sentimos así, es recomendable identificar las necesidades básicas que esperamos cubrir en un empleo. Si intuimos que alguna de ellas no está siendo respetada, quizá esa sea la carencia por la que nos sentimos mal. Recientemente, la Harvard Business Review publicó un artículo con las seis necesidades laborales básicas de un ejecutivo, a partir de los testimonios de más de medio millar de CEO.

-Poder ser tú mismo.

-Saber todo lo que está pasando en el seno de la empresa.

-Ser valorado por los demás.

-Identificarse con la empresa para la que trabajas.

-Disfrutar con lo que se hace y sentirse gratificado por el trabajo realizado.

-No tener que seguir reglas internas que nos parezcan irrelevantes o inmorales.

Desarrolla tu creatividad

Las situaciones de estrés crónico anulan la creatividad, la concentración y la capacidad reflexiva. Aunque se realice un tipo de trabajo en el que predominan las tareas rutinarias, es fundamental intentar incorporar un sello personal a lo que se hace y fomentar la creatividad siempre que la ocasión lo permita, aunque sea mínimamente y de forma esporádica. De este modo, lograremos mantenernos motivados y aumentar nuestro compromiso con el trabajo que realizamos.

Tómate alguna pausa

Cuando nos enfrentamos a una situación de agobio en el trabajo nos podemos olvidar hasta de ir al baño y mucho más tomarse un descanso o perder el tiempo yéndose a comer a casa, lo que no hace más que incrementar y potenciar peligrosamente el estrés emocional. Seguro que siempre hay algo que hacer en el trabajo, pero aún así debemos intentar tomar una pausa y relejarnos cada cierto tiempo, además de evitar comer en la mesa de trabajo delante del ordenador o mientras realizamos alguna tarea física. El cuerpo humano no es una máquina, por lo que precisa tomarse sus pausas y desconectar. Si se hace esto último no solo aminoraremos el estrés, sino que incluso realizaremos más eficazmente nuestras tareas.

Busca apoyos entre tus compañeros de trabajo

Suele ocurrir que cuanto más quemado está uno en el trabajo más se encierra en sí mismo. Evitar a los compañeros de trabajo es una de las actitudes más perjudiciales para sentirse a gusto en el puesto laboral, y contribuye a incrementar el estrés, como si fuese una bola de nieve. En muchas ocasiones rehuimos de los compañeros para ocultar nuestros sentimientos y esconder nuestras debilidades. Sin embargo, el mero hecho de compartir con alguien nuestras frustraciones nos ayuda a superarlas y a relativizarlas. Poder apoyarse en un compañero de trabajo es la mejor vacuna contra el desgaste laboral.

Fomenta las emociones positivas

Los estudios psicológicos han demostrado insistentemente que las emociones positivas son beneficiosas para recuperarnos de una mala experiencia, así como para fomentar la creatividad, la autoestima y estar abiertos a encontrar soluciones a un problema, en lugar de ofuscarnos ante ellos. Cuando escasea este tipo de emociones positivas quizá se deba a que uno es demasiado exigente consigo mismo, por lo que es necesario ser realistas, saber disfrutar de los éxitos, y relativizar los fracasos. Los especialistas en psicología positiva defienden que la fórmula de la felicidad sigue una proporción de tres emociones positivas por cada una negativa.

Fuente: https://www.elconfidencial.com/

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Nos referimos a la intuición. Ese gran presentimiento que en múltiples ocasiones osamos a relegar al olvido. Nos da miedo confiar en la intuición. Es algo demasiado visceral como para darle valor en una situación de alta responsabilidad.

Pero si pasas tiempo practicando o confiando en estos presentimientos, pueden darte una ventaja en los negocios. Al menos eso dice Rick Snyder,consultor de liderazgo intuitivo y autor de ‘Decisive Intuition: use Your Instincts’, en un artículo para ‘Fast Company’. 

La intuición: un arma interna

«La intuición es nuestra inteligencia más profunda que puede leer la gente de una sala o el mercado mismo, tomar decisiones sobre un recurso más inteligente y extraer datos más rápido de lo que la mente consciente puede analizar», dice Snyder. Y añade: «Tomamos mejores decisiones cuando integramos la intuición con el pensamiento crítico».

Es importante el dialogo interior y saber escuchar y detectar estos avisos internos. Puede ser una llamada de voz diciéndote qué es lo correcto. Puede ser una sensación como un cosquilleo en alguna parte del cuerpo, un ligero dolor de tripa. Algo en tus vísceras que te avisa. No desaproveches la situación. Utilizar tu intuición es volverte más consciente de ti mismo.

Pero no hay que forzar buscando esta intuición. Está dentro de ti, solo hay que dejarle espacio para salir a tu encuentro. Snyder dice: «Cuando creas espacio suficiente para ser receptivo, dejas que tu inteligencia más profunda te encuentre». Y añade: «Cuando permites que el tiempo disminuya para que tu intuición te encuentre, tomas las decisiones más rápidamente. Al relajar tu mente y acceder a tu conciencia más profunda, la respuesta está ahí esperándote”.

Snyder distingue entre tres tipos de intuición que pueden hacer de tu vida laboral la que siempre has deseado.

1. El navegador

Snyder llama así a la intuición más interna y personal. Esa intuición que se hace fuerte dentro de ti para llevarte a los lugares más apropiados en tu día a día. Se le podría llamar ‘intuición direccional’.

«Es escuchar tu intuición en torno a cualquier decisión clave», dice. «Tal vez necesites llevar la empresa en una dirección diferente o lanzar un nuevo producto, pero tu brújula interior dice que es prematuro». Esto es debido a tu navegador interno. «Es la intuición que hay entre yo y yo mismo, la forma más personal de intuición».

2. El detector de vibraciones

Este tipo de intuición es la ‘intuición social’. Con ella tienes la capacidad de saber leer en los demás. Salimos de una intuición más personal para entrar en un detector de vibraciones de la gente que nos rodea. «A menudo se lo conoce como habilidades interpersonales o inteligencia emocional», dice Snyder. “Implica dinámicas sociales. No somos solo yo y yo mismo; ahora soy yo y el otro «.

Es bueno detectar las vibraciones de la habitación en una reunión y usar esos datos para anticipar lo que quieren que suceda a continuación. Alguien que ha perfeccionado su intuición social podría cambiar una presentación en el momento, justo después de leer las vibraciones de la sala.

3. El integrador

Con esta intuición nos vamos más allá. Ya no solo no eres yo y yo mismo. Tampoco eres yo y el otro. Ahora se trata de yo y el entorno en general. Se le puede llamar ‘intuición informacional’. Lo integra todo.

«Alguien que tiene esta intuición es capaz de reunir una gran cantidad de datos, analizarla rápidamente, sintetizarla e integrarla «, dice Snyder. «Las personas que sobresalen en este área a menudo son científicos de datos o comerciantes diurnos, personas que manejan muchos datos y pueden ver patrones, o notan de inmediato cuando algo está apagado».

Fuente: https://www.lainformacion.com/

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Con una experiencia consolidada nos hace líderes en el ámbito de Gestión Humana en Venezuela, con miras a la expansión por América Latina, no sin antes olvidar ASAP Miami que cuenta con 10 años de operatividad en Estados Unidos.

El Ingeniero Luis Luciani Fundador de ASAP y Presidente de la junta directiva expresa, “Nos sentimos sumamente orgullosos de llegar a la mayoría de edad de nuestro proyecto, consolidándonos como líderes de Gestión Humana en el país, cumpliendo cabalmente con las expectativas de nuestros clientes”.

“ASAP fue creado a mediados del 2000 para primeramente atender servicios de empleos temporales, poco a poco fuimos diversificando nuestros servicios y actualmente contamos con distintas opciones que nos diferencian de la competencia, uno de los productos estrella que queremos impulsar actualmente es el suministro de Empleados Virtuales, muy atractivo para empresas que operan desde otros países y desean que sus colaboradores sean talento venezolano” Concluye el empresario.

ASAP cuenta con un equipo altamente capacitado para atender los requerimientos nacionales e internacionales, dando respuesta eficaz a los requerimientos que son solicitados con un staff de colaboradores especialistas en Suministro de Personal, Búsqueda y Selección de Talento, Top Talent (Búsqueda y selección de cargos de alta gerencia), Consultoría de Gestión Humana, Outsourcing de Gestión Humana y Outsourcing de Servicios especializados.

Puedes ingresar a la pestaña servicios para chequear nuestro portafolio de soluciones o te invitamos a llamarnos al 0212286722 para que nuestros ejecutivos canalicen el requerimiento más adecuado a tus necesidades. También te invitamos a seguirnos en nuestras redes sociales para que estés actualizado en las tendencias en el área laboral.

Fuente: Stefhanía Marquina 

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Aun así, la manera en la que reclutamos ha variado muy poco en la última década a pesar de que el momento actual precisa de estrategias que sean rentables y efectivas para cubrir vacantes con personal externo.

Para evolucionar en esta línea y ofrecer un mejor servicio ha nacido el denominado ‘Inbound Recruiting’, un sistema que cambia la forma en la que nos relacionamos con nuestros candidatos potenciales. Consiste en desarrollar nuestra marca empleadora -employer branding- para atraer de manera orgánica a tus candidatos ideales, en lugar de luchar para conseguir su atención con ofertas de empleo y esperar a que lleguen CVs.

»Supone utilizar diferentes estrategias online y offline para atraer a nuestro target, ofreciéndoles el contenido más adecuado, atractivo y de su interés. Por ejemplo, si deseamos incorporar perfiles IT podría ser interesante organizar jornadas en abierto en las propias instalaciones de la empresa, donde algún experto pueda compartir información sobre últimas tendencias en tecnología o gestión de proyectos, y aprovechar así para organizar un breve networking posterior», comenta Jorge Serrano, socio y consultor en Go Consulting.

Inbound recruiting coge algunas semejanzas con el Inbound marketing. Como comenta la experta en comunicación Verónica Rosselló »se trata de atraer de forma no intrusiva al usuario para que consulte nuestro servicio o producto y pueda comprarlo o cerrar la venta. En el caso del recruiting tiene sentido puesto que se intenta conseguir captar esos empleados para que se incorporen a trabajar en una empresa, creo sería una buena estrategia dentro del sector tecnológico».

En definitiva, se trata de un reclutamiento «de seducción» en el que se pretende captar a personas interesantes para nuestra organización, enamorarlas y, llegado el momento, convertirlas en posible candidatos dentro de un proceso de selección.

Fuente: http://www.rrhhdigital.com/

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Fuente: https://www.masquenegocio.com/

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“Mi nombre es JC y soy adicto al trabajo”. JC, vive en Tampa Bay – Florida, Estados Unidos. Cuenta que necesitó mucho valor la primera vez que se paró y habló frente a un grupo de personas que nunca había conocido antes.

Asistió a una reunión de Workaholics Anonymous (Adictos al Trabajo Anónimos) porque sentía que ya no podía seguir adelante.

Tiene 40 años y es una trabajadora del sector salud que logró vencer su alcoholismo y su trastorno de alimentación. Pero dice que no puede experimentar la serenidad que esperaba obtener con la sobriedad porque ahora se ha vuelto adicta al trabajo.

“Me veía constantemente obsesionada con el trabajo”, afirma. “Me di cuenta de que usaba el trabajo para bloquearme y evitarme a mí misma, a mis sentimientos y mis temores”.

Su adicción al trabajo y el estrés que esto provocó afectó su salud.

“A los tres meses de haber empezado en un cargo gerencial, me salieron canas prematuras”, cuenta. “Experimenté fatiga adrenal… tenía un trastorno cardíaco”

Workaholics Anonymous comenzó a operar en Estados Unidos a principios de los 1980, siguiendo un plan de recuperación de 12 pasos similar al que creó Alcohólicos Anónimos.

Hoy hay más de 100 grupos de reunión en todo el mundo, desde Argentina hasta Estados Unidos, Reino Unido y Japón. También existe la posibilidad de unirse a las reuniones en internet con Skype o por teléfono.

Pero ¿ cómo sabes si realmente eres adicto al trabajo? Y ¿existen otras formas de obtener ayuda?

Wilmar Schaufeli, profesor de psicología del trabajo y organizacional de la Universidad de Utrecht, en Holanda, describe a un adicto al trabajo como ” una persona que trabaja obsesivamente duro de manera compulsiva”.

“Es una combinación entre trabajo excesivo y trabajo compulsivo”.

Agrega que asistir a Workaholics Anonymous funciona para muchos adictos porque “ves a personas que tienen el mismo problema, así que no estás solo. Pienso que es algo importante para todo tipo de problemas conductuales o adicciones”.

Para otras personas con problemas de adicción al trabajo, las terapias individuales con un profesional entrenado podrían ser la respuesta.

Pero ¿qué es lo que en realidad puede conducir a la adicción al trabajo? La doctora Claudia Herbert, psicóloga clínica del Centro de Desarrollo Oxford, en Oxfordshire, Inglaterra, a menudo trata a pacientes.

Afirma que muchos adictos al trabajo tienen otros trastornos de salud mental.

“Muchos de los clientes quizás se sienten deprimidos, quizás piensan que la vida es un poco vacía, y pueden tener problemas de ansiedad. También pueden tener otras adicciones”.

Presión familiar

El trastorno puede desencadenarse en primer lugar cuando una persona tiene que trabajar demasiado. “La gente a menudo tiene que aceptar un empleo que antes pudo haber sido desempeñado por dos o tres personas”, afirma.

La adicción al trabajo puede provocarse en parte cuando una persona se ha visto en el pasado demasiado presionada por sus padres.

“Las personas que siendo niños se vieron reforzados por sus logros en lugar de por lo que eran tienen más probabilidades de convertirse en adictos al trabajo”, agrega.

En lo que se refiere a los tipos de empleos en los que la gente tiene más posibilidades de volverse adictos al trabajo, el profesor Schaufeli afirma que se trata de los profesionales de más alto rango más que de aquellos en los niveles más bajos de la jerarquía laboral.

Agrega que los que trabajan por su cuenta también son vulnerables porque se pueden obsesionar con sus empresas.

Shaufeli asegura que los adictos al trabajo a menudo no se dan cuenta de que su conducta es problemática debido a que el llevar a cabo enormes cantidades de trabajo a menudo significa que ganan más dinero y se les promueve.

En lo que se refiere a tratar la adicción al trabajo, la doctora Herbert afirma que los tratamientos deben ser hechos a la medida de cada paciente, para llegar al fondo de lo que está causando el trastorno.

En Retreat South, un centro de rehabilitación y salud mental en Australia, organizan un programa para ejecutivos que sufren agotamiento y estrés vinculados al trabajo, que intenta que la gente recupere el equilibrio entre su trabajo y su vida.

El programa comenzó hace seis años y la duración promedio de la estancia es de un mes, con precios que van desde los US$6.100 a la semana.

La mayoría de los clientes son australianos pero también llegan personas de Asia y Europa.

Culpabilidad

“Trabajamos sobre la culpabilidad. La de que ‘no he sido un buen padre’, o ‘no he sido una buena pareja’”, afirma Jane Enter, la directora clínica de Retreat South.

“Las personas deben volverse a conectar con lo que son ellas mismas. Se trata de recuperar una vida más equilibrada”.

De vuelta a Florida, Estados Unidos, JC, a quien encontramos en Workaholics Anonymous en 2012, ahora es voluntaria en la organización.

“Tengo más tiempo para divertirme y para relacionarme con la gente”, dice. “Tengo el mismo trabajo. Sin embargo, debido a que he cambiado la forma como pienso y actúnetworkingwo las cosas son mucho más manejables”.

“Me coloco límites en el número de horas que trajo en un día”, agrega.

Fuente: https://www.larepublica.co/

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No es tu imaginación.

Estamos rodeados de señales que nos indican cada día que el ritmo de nuestra vida está aumentando. La oficina es el lugar en el que esta sensación es más habitual.

Según una investigación de Jonathan B Spira, CEO de la empresa consultora de investigación y tecnología Basex y autor de Overload!, dos tercios de un grupo de trabajadores encuestados decía no tener suficiente tiempo para hacer todo lo que debían, y el 94% se sintió en algún momento «abrumado por tanta información hasta el punto de la incapacidad».

Una encuesta realizada a 7.331 trabajadores estadounidenses concluyó que más de la mitad no pudo tomar todos sus días de vacaciones.

¿La explicación más repetida? Estaban preocupados por el montón de trabajo que les esperaba cuando regresaran.

El gran volumen de información que nos llega puede matar la productividad.

Los seres humanos no están bien capacitados para realizar muchas tareas al mismo tiempo: cada vez que cambian la atención de una cosa a otra se produce un golpe cognitivo.

Estas distracciones pueden acumularse: un estudio de 2005 concluyó que un trabajador promedio se concentra en una tarea durante solo 11 minutos antes de ser interrumpido.

Un estudio más reciente descubrió que prohibir a los trabajadores revisar el correo los hace estar menos estresados y más enfocados en sus tareas.

Un ritmo de vida más rápido es asociado a un mayor estrés, y quienes pasan más horas en la oficina tienen mayor riesgo de sufrir un derrame cerebral.

Pero también aparecen beneficios para los trabajadores.

Una existencia a toda velocidad

El ritmo variable de la vida es objeto de pocas investigaciones. El estudio internacional más profundo sobre el tema es un documento de 1999 de los profesores de psicología Robert Levine y Ara Norenzayan.

Descubrieron que las personas que viven en comunidades de ritmo acelerado también tienden a ser más productivas y tienen mayor sensación de bienestar subjetivo.

Otro reporte que analizaba el ritmo de la vida en las ciudades descubrió que la vida se acelera en las grandes áreas urbanas debido a la mayor frecuencia de interacciones sociales, lo que lleva a un ritmo más rápido de innovación y creación de riqueza.

Aquí hay que hacer una distinción importante que a menudo pasamos por alto. Cuando pensamos en el estrés en el trabajo, hacemos una asociación implícita con la «angustia»; es decir, el tipo de estrés que nos causa sufrimiento.

Pero a menudo pasamos por alto la otra cara conocida como «eustress», y que es el tipo de sensación positiva y placentera que nos causa el abordar y saber realizar una tarea difícil.

Debe haber algo importante en la idea del «eustress»: la mayoría de las encuestas de satisfacción laboral en Europa y EE.UU. sugieren que la mayoría de la gente no odia sus trabajos.

El día a día

Pero además de aumentar la presión del tiempo sobre nosotros, un mundo acelerado también ha alterado la naturaleza de nuestro trabajo diario, potencialmente haciéndolo más creativo y gratificante.

Sí, la automatización y la mecanización han afectado a las industrias y han destruido puestos de trabajo, además de crear otros nuevos. Pero la automatización también ha eliminado muchas tareas que eran aburridas, rutinarias o físicamente agotadoras.

En EE.UU., las cifras de enfermedades y lesiones relacionadas con el trabajo disminuyeron considerablemente. En la Unión Europea, la proporción de trabajadores en trabajos «arduos» o «peligrosos» se encuentra ahora entre el 1% y el 4%.

Las cargas ahora se descargan con grúa. Las declaraciones de impuestos son archivadas y escaneadas por computadoras.

Y a medida que avanza la revolución digital que ayuda a acelerar muchas tareas, los trabajos que quedan o que fueron recientemente creados son aquellos que implican aplicar dosis de ingenio y creatividad a los problemas, o bien supervisar los procesos que las computadoras están llevando a cabo.

El software de inteligencia artificial puede ahora examinar miles de páginas de documentación legal y resaltar las partes más importantes.

Gracias a esta tecnología, el tiempo necesario para producir un documento legal para un banco ha disminuido de unas tres horas a unos tres minutos. Esto permitirá a los abogados concentrarse en trabajos más complejos y de mayor valor.

Lo que la aceleración ha hecho en toda la sociedad es reducir la inactividad.

Un estilo de vida acelerado tiene sus presiones y su estrés. Pero muchas veces se pueden solucionar silenciando las notificaciones o participando en alguna terapia de concienciación.

Pero si tuviéramos la oportunidad de prescindir de la tecnología que permite este ritmo acelerado, lo cierto es que la mayoría de nosotros no volveríamos al pasado.

No hay nada que nos guste más que quejarnos del ritmo de la vida. Pero lo hacemos casi por hablar: vivir apresurado es estar ocupado, sentirse importante y ser valorado.

Y cada vez que se nos da la opción de elegir entre rápido y lento, elegimos el ritmo más rápido, incluso reservándonos el derecho de lamentarnos y quejarnos a cada momento.

Fuente: https://www.bbc.com/

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“Salgamos de los automóviles y saltemos a la bicicleta”, dijo la secretaria de Estado de Infraestructuras, al proponer “una compensación, pagada por el empleador, de 19 centavos por cada kilómetro en bici hacia y desde el trabajo”.

Holanda es conocida por su gran número de bicicletas. El país cuenta con más de 22 millones para 17 millones de habitantes, según la asociación de automovilistas BOVAG.

La expresión ‘de casa al trabajo y del trabajo a casa’ refleja el ritmo cotidiano de buena parte de los trabajadores, pero en este país con alta densidad poblacional hay problemas de embotellamientos interminables.

“Yo quiero estimular el ciclismo con el objetivo de sacar 200.000 conductores del automóvil y para que juntos hagamos 3.000 millones de kilómetros más” de ciclismo al año, indicó la ministra Stientje Van Veldhoven en un comunicado.

Los empleados que opten por esta propuesta también podrían contar con el reembolso de la compra de una bicicleta nueva para ir a sus trabajos, explicó el ministerio.

Con el fin de promover la utilización de la bicicleta, Stientje Van Veldhoven tiene previsto reunirse con los grandes empleadores del país y representantes de pequeñas y medianas empresas para “optimizar las reglamentaciones fiscales existentes”.

En Holanda más de la mitad de los trayectos diarios en autos son inferiores a los 7,5 km y más de la mitad de los empleados viven a menos de 15 km de sus trabajos.

Fuente:  http://www.venezuelaaldia.com/

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Debido a la diferencia horaria, los encuentros tendrán lugar en la mañana o a primeras horas de la tarde… pero nada se interpondrá en el deseo de la gente de mirar a la auriverde, que debuta ante Suiza el domingo.

Pantallas gigantes, bocaditos gratis, llegadas tarde: Brasil aminorará su actividad durante la Copa.

Según un sondeo de la Confederación Nacional de Comerciantes (CNDL), un 28% de las empresas del sector de servicios permitirá que sus empleados se ausenten o vean los partidos en la oficina cuando juegue Brasil, y el 17% ya tiene preparadas áreas para seguir las incidencias en el lugar de trabajo.

“Es prácticamente imposible que la gente se concentre en el trabajo durante un partido de Brasil en la Copa del Mundo”, dijo Robson Melo, titular de Estante Magica, una start up que emplea a un centenar de personas en Rio de Janeiro.

La plantilla tendrá la impresión de estar en un estadio de fútbol, en un espacio decorado con decenas de banderines amarillos y verdes, césped artificial y pallets de madera simulando las gradas. Tampoco faltarán las palomitas de maíz ni los sándwiches durante los encuentros.

“Vamos a detener la actividad durante los partidos, pero no se trata de bajar nuestra productividad. Nuestro equipo es joven y está acostumbrado a trabajar de forma autónoma, con horarios más flexibles”, aseguró Melo.

En un marco de ralentización, no se espera sin embargo que la Copa tenga un impacto en la economía, porque cada hora dedicada al Mundial deberá ser luego compensada.

– Estrategias –

En la sede en Sao Paulo de Netshoes, gigante brasileña de venta de artículos deportivos, se colocó césped artificial en los ascensores, con una pelota para que los empleados jueguen. La estrategia apunta a que los funcionarios vean los partidos en el lugar de trabajo, no afuera.

Para motivar al personal, el exatacante Denilson, campeón del mundo en 2002, fue invitado a los locales de la megatienda.

Otras empresas decidieron asegurar un servicio mínimo, como la cadena de agencias de viaje Flytour.

Cerca de un 30% de sus 2.000 empleados seguirán trabajando durante los partidos, aunque podrán verlos de reojo en pantallas instaladas en sus escritorios.

“Es imposible detener la actividad completamente. Tenemos clientes que viajan por todo el mundo, sus vuelos pueden ser anulados y ellos tienen que poder contactarnos en todo momento”, dijo Carla Mota, directora de Recursos Humanos de Flytour.

En cambio, los restaurantes se preparan para más trabajo. “Hemos recibido muchas reservas de empresas y hemos decidido servir excepcionalmente desayunos para los partidos matinales”, dijo Carla Texeira, responsable de marketing de Emporio Colonial, en el centro de Rio.

– Cultura local –

En la industria, las pantallas de TV se instalan fundamentalmente cerca de las cadenas de montaje, como en el caso de la planta de Michelin de Campo Grande, al oeste de Rio de Janeiro, que trabaja las 24 horas del día.

Pero una portavoz del grupo francés dijo que se hará una excepción y la producción se detendrá para los partidos de Brasil durante los cambios de turno.

Los empleados extranjeros de las multinacionales al principio se sorprenden, pero terminan rendidos ante la evidencia.

“Incluso si es la primera vez que están en Brasil durante un Mundial, los directivos extranjeros comprenden la importancia de ver los partidos de la Seleçao en la cultura brasileña”, dijo Sheila Ceglio, directora de Recursos Humanos de Pfizer Brasil.

En el sector público, el gobierno autorizó a los funcionarios a adaptar sus horarios de trabajo en función de los partidos de Brasil, aunque “los servicios considerados esenciales no se interrumpirán”.

No obstante, Ulisses Achur, policía de Rio de Janeiro, dice que no se detendrá a ver los cotejos aunque la comisaría tenga televisor.

“Seguimos trabajando como de costumbre, aunque en general, constatamos que se cometen menos delitos en los momentos en que la mayoría de la gente está mirando el partido”, afirmó.

Fuente: https://www.lapatilla.com/

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