«Sé tú mismo», es el consejo de moda como fórmula para desarrollar tu carrera profesional. Lo escuchas en todas partes, desde por parte de líderes empresariales en salas de juntas, hasta en los discursos del día de graduación en la universidad. Es tan común, que incluso algunas empresas lo utilizan…
Reducir el tiempo de diversión y de descanso son dos factores que ponen en riesgo la estabilidad de la vida personal y laboral de los individuos, por lo que es necesario equilibrar todos los aspectos, alertó este martes la psicóloga Johana Karla Longines. La coordinadora de Psicología de la Universidad del Valle…
Aunque no hay un modelo de oficina que aplique a todas las empresas, sí hay un consenso sobre la importancia de ciertos elementos para garantizar el bienestar de los colaboradores: el ejercicio y el movimiento, acceso a la luz, aire limpio y comida sana. Integrarlos todos en los lugares de trabajo…
Si eres de los que trabaja frente a una computadora durante más de ocho horas al día, de seguro has sentido en algún momento malestar en los ojos y es que esta exposición genera afecciones oculares como la fatiga visual o sequedad. Para contrarrestar el daño en la vista, es muy importante…
Comienza un nuevo día. Tan pronto llegamos a la oficina, pensamos decididos “hoy SÍ me saldré a tiempo del trabajo”. Pero conforme avanza el día se acumulan los pendientes; surgen los temidos bomberazos y el propósito de ir a casa temprano se vuelve cada vez más inalcanzable. Y bueno, esto sucede prácticamente…
El trabajo es una de las actividades humanas indispensables en la vida; sin embargo, caer en el exceso y en la acumulación de obligaciones laborales repercute directamente en la salud de los individuos. Con motivo del «Día mundial de la Seguridad y salud en el trabajo” que se celebra este…
Liderazgo, trabajo en equipo y comunicación asertiva son algunas de las cualidades que buscan las empresas en sus empleados. Sin embargo, estos ítems pueden ser potenciados dentro de la jornada laboral para así aumentar el crecimiento y la productividad de los trabajadores, que en últimas, se traduce en mejores resultados…
Las personas son el principal recurso de cualquier compañía, por lo que mantenerlas motivadas es clave para aumentar la productividad. Si eres líder de una empresay tienes personal a tu cargo, es fundamental que apliques estos tips para motivar a un equipo de trabajo, logrando grandes resultados que beneficiarán directamente a la empresa.…
En el trabajo, la gestión de las emociones es muy importante para ejecutar tareas limpias y productivas. Si dejamos que alguna emoción nos domine, tendremos problemas para concentrarnos, y en el peor de los casos podemos bloquearnos por completo. 1. Identifica las emociones que tienes ante ciertos estímulos El cuerpo…
El arte de no amargarse ¿Cómo luchar contra esas personas que nos quieren hacer la vida imposible en el trabajo? Bien decía San Pablo que hay que ahogar el mal en abundancia de bien. Por lo tanto, nuestra primera arma de lucha es la sonrisa. Puede parecer tonto, pero no lo es…
Talento, capital humano, colaboradores: todas estas son palabras con las que las empresas comienzan a reemplazar el concepto de “empleado”, en el cual una persona realiza una tarea por determinado salario y la relación entre trabajador y empresa no pasa mucho más allá de estos márgenes. Hoy en día las…
